サラダチキンとキャベツの鶏辛サラダ
使用している商品
みつせ鶏サラダチキン(プレーン)
みつせ鶏の旨みを活かし、塩ベースのシンプルな味付けを施したサラダチキンです。
［規格］1枚(約100g)
材料（1人分）
- サラダチキン･･･50g
- キャベツ･･･200g
- 刻みネギ･･･適量
- こしょう･･･少々
- (A) トマトケチャップ･･･大さじ2
- (A) サラダ油･･･大さじ1
- (A) しょうゆ･･･小さじ1
- (A) タバスコ･･･小さじ1/2
- (A) おろしにんにく(チューブ)･･･小さじ1/2
作り方
- サラダチキンをめん棒などで叩き、ほぐす。
- キャベツは3～4cm角に切り、ポリ袋に入れ、口は閉めずに耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで3分加熱する。
- 器に②を盛り、ほぐしたサラダチキンをのせる。
(A)をかけ、刻みネギとこしょうをふる。
